中学3年時に全国中学校駅伝に出場（区間2位）してチームの2位入賞に貢献。高校では3年時に5000ｍでインターハイ出場。大学では2年時に箱根駅伝で山登り（5区）を経験している。2011年にコニカミノルタに入社。その後、徐々に距離を伸ばして、2013年のボストンでマラソンデビュー（2時間16分57秒）。3戦目の2015年長野で優勝者と同記録の2時間11分39秒の自己新記録で2位となり、2016年シドニーではマラソン初優勝（2時間12分13秒）を果たした。2018年の北海道でセカンドベストの2時間12分02秒（3位）をマークして日本人2位となり、MGC出場を決めた。