中学では3年時に全日中800ｍで準決勝に進出。高校では仙台育英高１・2年時および豊川高へ転校した3年時ともに全国高校駅伝へ出場して3年時に優勝を経験したほか、3年時には世界クロカンのジュニア8kmにも出場した。青山学院大では大黒柱として箱根駅伝3連覇（2～4年時）に貢献したほか、3年時の2015年ユニバーシアードでハーフマラソン銀メダルを獲得。2016年東京で初マラソンに挑み、2時間11分45秒で11位（日本人3番手）となり注目を集めた。社会人1年目の2018年東京を2時間09分43秒で走りサブテンを達成。2019年ハンブルグを2時間11分23秒でフィニッシュし、対象2大会の平均で2時間11分00秒位内の条件を満たしてMGC出場権獲得を果たした。